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2022년 11월 한 달간 일기 쓰기

목적

2022년 봄 이후 연구 일지를 꾸준히 작성하는 것에는 익숙해졌으나 2018년부터 계속되어 온 일기 작성 습관에 소홀해졌다. 이에 2022년 10월 31일부터 한 달간 일기를 작성해보려고 한다.

기록

결과

2022-12-27 회고를 해본다. 우선 한 달 내내 나름 잘 목표를 이행했다.. 다만, 그 이후에 그것이 장기적인 습관으로 연결되지는 못했음에 아쉬움이 있다.

2023-01-09에 생각해보니 습관을 형성하기 위해서는 최소 2달 동안 지속해야 한다는 점을 알았다.

이 문서를 언급한 문서들

Building Habit

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2022-11-21

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