건강
건강 기기 데이터를 날짜별로 모았습니다.
2026. 10. 5. 기준
변화 칩은 이 기간을 직전 30일과 비교한 값입니다.
최근 점수
2026-10-05 기준 완료된 하루
69
수면 점수+1%
30일 평균 69점
58
컨디션 점수-10%
30일 평균 67점
59
활동 점수-1%
30일 평균 66점
89
수면 시간+5%
6.1시간
30일 평균 6.8시간
걸음 수+9%
2,250
30일 평균 3,961
안정 시 심박수+7%
76bpm
30일 평균 78bpm
심박변이도-12%
12ms
30일 평균 13ms
활동 칼로리+22%
180kcal
30일 평균 290kcal
운동 횟수-9%
2
30일 평균 2