건강

건강 기기 데이터를 날짜별로 모았습니다.

2026. 9. 10. 기준

변화 칩은 이 기간을 직전 30일과 비교한 값입니다.

최근 점수

2026-09-10 기준 완료된 하루

61

수면 점수
77
컨디션 점수
57
활동 점수
50

수면 점수+6%

77

30일 평균 69점

컨디션 점수-8%

57

30일 평균 71점

활동 점수

50

30일 평균 64점

수면 시간

18.7시간

30일 평균 7.8시간

걸음 수

2,188

30일 평균 3,334

안정 시 심박수

83bpm

30일 평균 73bpm

심박변이도

8ms

30일 평균 15ms

활동 칼로리

103kcal

30일 평균 216kcal

운동 횟수-23%

3

30일 평균 2